سلام مامان حال روحیم اصلا خوب نیست باید دارو مصرف کنم از یه ور دوتا بجه کوچیک ویه بچه مدرسه ای قرصا گیجم می کنه بخاطرش شیرم ندادم دیگه به پسرم تو بد موقعیتی هستم چه غلطی کنم جه کار کنم اروم شم عذاب وجدان دارم

بابا من بعد دوازده سال تصمیم گرفتم باردار شم اظطراب بارداری گرفتم خیلیییییی شدید دارو مصرف گردم بهتر شدم تا ۷ ماه دکتر گفت باید ادامه بدی ندادم ۲ سال بعد دوباره ناخ استه باردار شدم دوباره حالتام شروع شد نه به شدت ولی بی خود گریه می کردم می گفتم نمی تونم دوباره سختی بچه داری تحمل کنم تا یه هفته پیش بچهام هر دومربص شدن ۴ شب وروز نخوابیدم واسترس شدید جوری که یه شب یهو غش کردم وافتادم بردن دکتر گفت حمله عصبی بوده از اون روز دوباره استرسا وحال بدم شروع شده خدایااا چرا😔

اول از هر چی تلقین از خودت دور کن من حالم بد بد
حالت بدتر میکنه
منم سر بچه سومم خیلی حالم بد بود دیگه حال خودم بهتر کردم
کم کم به خودت برس
آهنگ بزار
قهوه بخور پر انرژی بشی
حتما صبحها دوش بگیر
بعد شروع کن به کارای خونه
خداروزیاد شکر کن
حالا حتی نماز و قران نمیخونی
مدام بگو خداروشکر بخاطر ی روز زیبا بخاطر سلامتی بخاطر بچهام بخاطر سقف بالاسرم بخاطر یخچال پر روزی که دارم خداروشکر بخاطر همه چی
هر روز بخاطر همه چی خداروشکر کن
هر روز تا میتونی صلوات نذر کن
به نیت امام ها مثلا هر روز ۱۴ صلوات بفرست
حالا بیشتر میشه حتما نباید تسبیح دستت باشه ظرف بشور صلوات بفرست
کم کم خوب میشی
سعی کنی بیرون بری خیلی خوبه
دورهم با ادمایی که میشناسی و حالت خوب میکنن رفت و امد کنی
ولی خولامصب الان گرونی و ...سخت دورهمی

من تو بارداریم حالم خیلی بد بود دائم‌گریه میکردم دکترم‌گفت برو پیش فلان دکتر رفتم فقط دارو داد که بخورم دیدم وای من الان این همه دارو بخورم‌که روی بچم تاثیر میزاره نخوردم ولی گریه ها ادمه داشت رفتم دوباره پیش دکترم گفتم نخوردم گفت یکم حرف بزن ببینم چرا این همه گریه میکنی خلاصه براش گفتم اون هیچی نگفت من فقط گفتم بعدا اینقدر سبک شده بودم که حرف زدم دکترم حرف خواصی نزد گفت این مشکلات با امدنش حل میشه فقط یه دلداری کوچیک داد همین ولی من خودم فهمیدم باید حرف بزنم اینجوری حالم بهتره

عزیزم باید اول حال تو خوب باشه تا بتونی با انرژی به ۳ تا بچه برسی عذاب وجدان نداشته باش سعی کن حال روحی تا خوب کنی به خودت برسی انرژی مثبت که باشی میتونی به بچه ها رسیدگی کنی الان خیلی از مادرها شیر ندارن بدن شیر خشک نیدن مادر عصبی و بی حوصله خیلی بدتر تا ایتکه یه مادر با انرژی و باحوصله باشه و بتونه با ارامش بزرگشون کنه بنظرم عذاب وجدان نداشته باش سعی کن روحیه تا قوی کنی