مامانا پسرم شوهرم سرماخورده اند شوهرم گفتم مرخصی بگیره استراحت کنه خونست به نظرتون نهار به غیر از سوپ چی بزارم که خوب باشه مغزم هنگ کرده خودم بدنم کم آورده

عدس پلو
ابگوشت
عدسی
برا عصرونه یا شام‌ اش رشته درست کن یا حلیم خوبه هردوش برا سرماخوردگی

غذای گوشتی زیاد درست کن

عدسی بذار شلغم وپیاز رو بریز داخلش زمانی که پخت شلعم وپیاز رو بکوب دوباره بریز داخل عدسی ها عالیه براسرماخوردگی

حلیم ،

آش خوبه

آش عدس خوبه آبگوشت عدس خوبه ا

مرغ.چلوگوشت.