سلام صبحتون بخیر دوستان .میگم خانما ی سوال من هر وقت از خواب بیدار میشم تا رو کمر خوابم مشکلی نداره ب نظرتون خیلی نگرانم اعصابم خورد میشه ولی باز شب بعد میخوابم هی بیدار میشم ب پشتم

منم همین دردو دارم و بابت خیلی نگرانم و استرس میگیرم هرچقدم متکا میزارم کنارم بازم بیدار میشم میبینم تاق باز خوابیدم 🤦‍♀️🤦‍♀️

مشکل منم هست

منم همینجورم

سلام... یه دوست خوبی تو همین گهواره می‌گفت : من شبا کلیپس میزنم سرم که اگه به پشت خوابیدم کلیپسی که رو سرمه اذیتم می‌کنه و باعث میشه متوجه بشم و به پهلو بخوابم، من امتحان کردم خیلی خوب بود😂😂😂

عزیزم دورت بالش بزار ک نچرخی
نگران نشو ولی به پشت خوابیدن خونرسانی به جنین رو کم میشه
بیشتر به پهلو بخواب

بالش بزار دو‌ طرفت دیگه نمیچرخی منم کلی بالش دورمه 😁😁

نه خوب نیس اونم تایم زیاد

هیچ‌ایرادی نداری بیدار شدی بچرخ