سلام چهار روزه هرروزسرم درد می‌کنه بعداز ظهرها😭 دوباررفتم دکتر سرم زدن خوب شد ولی روزبعد بازم سردرد دارم شیرخودمو میدم چیکارکنم افتضاح درد می‌کنه😭😭😭

منم همینجوریم اگه توی تایپیکای قبلیم بخونی متوجه میشی بخاطرشیردادنه کمخوابی استرس خستگی

حتما قند خون یا فشارت پایینه

پریود شدی؟

سلام دوستان
میشه لطفاً درخواست بدین
من گیفت سازم شمع ساز
ایتا روبیکا کانال دارم
09051616035

آب زیاد مصرف کن
من شیر خودمو نمیدم درمورد این نظری ندارم ولی عاملی چون کم خوابی واستراحت ناکافی واینا هم باعث سردرد میشه

آب و مایعات زیاد میل کنید
اگه میتونی قهوه یا نسکافه هم خیلی خوبه
ویتامین C و D3
آهن و مولتی
امتحان کن ببین کدوم حالتو بهتر میکنه

سلام عزیزم منم همین جورم چکار کنم 🥲🥲