اگه ورزش حرفه ای نمیکنی نباید از این پودرا استفاده کنی چون آب فراوان باید مصرف کنی
من که کلا پروتئین نمیخورم،یدونه کراتین قبل تمرین میخورم عکسشم اینه از مربیم گرفتم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.