بعد سزارین امشب اولین شبیه کمرم درد میکنه مهمون داشتم خبلی جزئی کمک دادم ولی الان کمرم درد میکنه حس میکنم بین مهرها کمرم پایین فاصله افتاده درد میکنه🥺

کمرتو چند وقت از لگن تا زیر سینه ببند
محکم و اینکه تا ۴۰ روز استراحت باش مهمان داری ممنوع

تروخدا هیچکاری نکن من ۲۷ هفته سرویکسم ۳۶ بود ۳۱ هفته ۲۴ با فشار شد
همش میگفتم من که طبیعیم راحت میتونم برم و بیام راحت میتونم کارامو بکنم بادرد رفتم با استراحت و شیاف برگشتم

از این ب بعد همینه متاسفانه
منم یکم سرپا بمونم ی کار کوچیک انجام بدم کمرم انقد درد میگیره