خانم ها من الان سه ماه و نیمه سزارین کردم از ۳۰ خرداد تا الان
کمردرد وحشتناک شدیدی دارم حتی به زوز بچمو بغل میکنم اصلا نمیتونم خم شدنم با سختیه تحمل وزن پسرمم حتی ندارم این به سزارین مربوط میشه یا دیسک کمر؟ ممکنه دیسک کمر بگیرم بعد از سزارین؟

منم دقیقا همینجوریم حتی وقتژ میخوام از زمین پاشم چارچنگولی پا میشم🫤

عزیزم شبا لباست میره بالا؟ شاید از سرما باشه
کمر به طبع حساس تر شده
من شبا خوابیدنی کمرم باز شدنی اینجوری میشم
حتما بپوشون کمرتو

نباید شدید باشه اگ شدیده یه ارتوپد برو
برا بعضیا هم عوارض آمپول میمونه یکم گاهی موقع کار کمردرد میشن.
بعضیا هم تو بارداری رعایت نمیکنن مهره کمر آسیب میبینه

والله من تجربش ندارم ولی تمام فامیلامون میگن تا عمر داریم درد داریم بخصوص کمر درد شدید

از همون آمپول که بتونم میزنن عوارضش زیاده