سلام خوبید من این روزا خیلی تحت فشارم خیلی چیکار کنم آرومتر شم صبور تر شم دارم داغون میشم از حجم مسولیت ها فکر و خیال ها شما بگید چیکار کنم حالم یکم بهتر شه
هنوز خستگی بیمارستان از تنمون در نیومده فردا باید با اتوبوس خاک و تلک با دوتا بچه برم شهرستان کار واجب هست سرما هم خوردم به زور قرص یکم لباسامونو جمع کردم نمی‌کشم😭

اول پاشو برو ی دکتر ی سرم بزن..بدنت یکم جون بگیره یکمم مایعات دمنوش بخور تا بتونی تو اتوبوس بچه هاتو نگهداری‌‌....عزیزم

گل گاو زبون بخور عزیزم

خدا طاقت بده.
جقدر توقعت از خودت زیاده. چرا باید صبورتر و آروم‌تر باشی؟
بشین گریه کن.
زمان انجام کارهاتو طولانی‌تر کن.
یه کاغذ بردار هر احساسی تو دلت هست رو بدون سانسور بنویس. مثلا اگر خسته‌ای، بنویس خسته‌م. اگر خواستی، بنویس از چی. خودت رو نصیحت نکن یا انگیزه نده به خودت. بذار یه جای امن برای خودت داشته باشی تا بتونی اونجا ضعیف، شکننده و کلافه باشی

منم داغونم حجم مسؤلیتام زیاده و خودمم و خودم همش دارم میدوم وقت ی ابرو تمیز کردن ندادن غول افسردگی و حس نکنم ولی وقت ندارم برم دنبالش یا پسرم یا شوهرم کارم دارن

منم داغونم ... این روزها از صبح تا شب سرکارم میام خونه بچه هام و خونه داغونه. پسرم اشک میریزه میگه مامان پیشم بمون. مهد هم با گریه میره دخترم درساش مونده. شوهرم از بی غذایی و بهم ریختگی خونه کلافه شده.. خودم نمیرسم برم یه دوش بگیرم بیهوش خوایم میبره دوباره صبح روز از نو روزی از نو... دیدم دارم افسره میشم یه مهمونی ترتیب دادم. دورمون شلوغ کردم به دوستام زنگ زدم. به خودم قول دادم هر روز با آرایش برم سرکار.. در اوج خستگی خندیدم. سعی کردم دختر و پسرمو با یه بیرون رفتن یه کافه رفتن خوشحال کنم. چیزی درست نشد..‌ ولی حال هممون بهتر شد.

منم خیلی تو فشارم درکت میکنم آبجی خیلی سخته

کاش میرفتی سرم میزدی گلم وای منم یکم سرماخوردم حالم افتضاحه

🥲🥲الهی
انرژی زا بخور