سوال های مرتبط

....... ....... قصد بارداری
نکات مهم خرید سیسمونی برای بچه دوم

هنگام تهیه لیست سیسمونی برای فرزند دوم، توجه به چند نکته مهم می‌تواند خریدی اقتصادی رقم بزند:

توجه به اختلاف سنی فرزندان: اگر فرزند اول همچنان از برخی وسایل مانند صندلی ماشین یا تخت استفاده می‌کند، لازم است همان وسیله را برای نوزاد دوم نیز تهیه کنید.

لوازم کمکی برای فرزند اول: گاهی خرید وسایل کوچک برای کودک بزرگ‌تر، مانند چهارپایه کوتاه کنار تخت نوزاد یا اسباب‌بازی‌های سرگرم‌کننده، به مشارکت او در مراقبت از خواهر یا برادر کوچکتر کمک می‌کند.

تفاوت در شخصیت و نیازها: هر کودک ویژگی‌های خاص خود را دارد. الزاما وسایلی که برای فرزند اول کاربردی بوده‌اند، برای دومی مناسب نخواهند بود. بهتر است انتخاب‌ها متناسب با نیازهای واقعی نوزاد جدید باشد.

ایمنی بالاتر از صرفه‌جویی: هر وسیله‌ای که دچار شکستگی یا فرسودگی شده، حتی اگر ظاهراً قابل استفاده باشد، باید جایگزین شود تا سلامت کودک به خطر نیفتد.

هماهنگی با سبک زندگی خانواده: با توجه به شرایط جدید والدین (مانند تغییر محل زندگی یا شاغل بودن مادر)، ممکن است برخی اقلام متفاوت با بار اول موردنیاز باشند؛ برای مثال، شیردوش برقی یا ساک حمل بزرگ‌تر.

با در نظر گرفتن این نکات، والدین می‌توانند یک سیسمونی کاربردی و ایمن برای فرزند دوم تهیه کنند.
....... ....... قصد بارداری
....... ....... قصد بارداری
خوردن هویج در دوران شیردهی

هویج همچنین مواد مغذی ضروری را به شیر مادر اضافه می‌کند و پس از زایمان، برای نوزاد مفید است. البته اگر قصد دارید هویج را در رژیم غذایی بارداری خود بگنجانید، پیشنهاد می‌شود که ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

نکات مهم درباره خوردن هویج در بارداری

اگر طعم شیرین‌تری را ترجیح می‌دهید، هویج‌های کوچک‌تر را انتخاب کنید، در غیر این صورت می‌توانید هویج‌های بلندتر را نیز انتخاب کنید.

هویج‌های تازه را انتخاب کنید زیرا نه تنها تردتر هستند، بلکه طعم بهتری نیز دارند. نوک هویج را بشکنید؛ اگر به راحتی شکسته شود، تازه است.

هویج یک سبزی ریشه‌ای است. بنابراین، شست‌وشوی کامل آن برای از بین بردن هرگونه آلودگی بسیار مهم است.

فراموش نکنید که بیشتر مواد مغذی حیاتی در پوست هویج وجود دارند.

سخن پایانی

هویج به دلیل دارا بودن مواد مغذی، یک انتخاب عالی برای رژیم غذایی زنان باردار است که می‌تواند به سلامت مادر و جنین کمک کند. از تقویت بینایی و سیستم ایمنی گرفته تا پیشگیری از یبوست و نقص‌های لوله عصبی، این سبزی فواید بی‌شماری دارد. با این حال، مصرف متعادل و توجه به نکات بهداشتی مانند شست‌وشوی کامل و استفاده از هویج تازه، ضروری است.
....... ....... قصد بارداری
همچنین اسپرم حاوی ماده‌ای شبیه هورمون پروستاگلاندین است که گاهی با ورود به کانال زایمان می‌تواند باعث شروع زایمان شود.

عوارض رابطه مقعدی در ماه نهم بارداری

توجه داشته باشید که رابطه مقعدی در ماه نهم بارداری و به‌طور کلی تمام طول این مدت، می‌تواند بواسیر و شقاق مقعدی را تحریک کند و در صورت رعایت نکردن بهداشت، به جنین آسیب می‌رساند. جابه‌جا کردن آلت از واژن به مقعد و برعکس، بدون شست‌وشوی کامل، می‌تواند باکتری‌ها را وارد کانال زایمان کند. این باکتری‌ها ممکن است باعث عفونت‌هایی مانند واژینوز باکتریایی یا عفونت مجاری ادراری شوند که بر بارداری تاثیر منفی دارند.

رابطه مقعدی همچنین خطر بالاتری از انتقال بیماری‌های مقاربتی دارد. بسیاری از این بیماری‌ها می‌توانند برای جنین خطرناک باشند. بنابراین استفاده از کاندوم بسیار ضروری است و رابطه مقعدی بدون کاندوم تنها باید در شرایطی انجام شود که شریک شما، آزمایش منفی ابتلا به بیماری‌های مقاربتی داشته باشد.
....... ....... قصد بارداری
خارش شدید در دوران بارداری

اگرچه بیشتر خارش‌های دوران بارداری – از جمله خارش واژینال – خفیف هستند، اما ممکن است در برخی موارد خارش شدید یا حتی بسیار شدید را تجربه کنید. اگر چنین اتفاقی افتاد، بهتر است همان روزی که علائم را متوجه شدید، با پزشک خود مشورت کنید؛ مخصوصاً اگر در ماه‌های هفتم تا نهم بارداری (سه‌ماهه سوم) دچار خارش شدید شده‌اید.

خارش در سه‌ماهه سوم بارداری، به‌ویژه در کف دست‌ها یا کف پاها، ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری کبدی به نام کلستاز بارداری باشد. چون این بیماری بر کبد تأثیر می‌گذارد، ممکن است برای جنین خطراتی داشته باشد. بنابراین، این یکی از علائم هشداردهنده‌ی مهم در دوران بارداری است که باید به آن توجه کنید.

یکی دیگر از وضعیت‌هایی که می‌تواند باعث خارش شدید در دوران بارداری شود – به همراه لکه‌های قرمز و برجسته – بیماری‌ای است که معمولاً با نام PUPPP شناخته می‌شود (مخفف کهیرهای خارش‌دار و برجسته‌ی بارداری). این بیماری بیشتر در بارداری‌های اول یا بارداری‌های دوقلو یا چندقلویی دیده می‌شود. از هر ۱۶۰ زن باردار، فقط یک نفر دچار آن می‌شود و هیچ خطری برای جنین ندارد.
....... ....... قصد بارداری
مضرات هویج و آب هویج در بارداری

ضرر آب هویج در بارداری چیست؟ مصرف بیش از حد آب هویج ممکن است برای برخی از زنان باردار مشکلاتی ایجاد کند. در ادامه، به برخی از این موارد اشاره می‌کنیم.

مصرف بیش از حد ویتامین A : هویج حاوی بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شود. در حالی که این ویتامین برای رشد جنین ضروری است، مصرف بیش از حد آن می‌تواند برای جنین مضر باشد. مقادیر زیاد ویتامین A از طریق مکمل‌های غذایی یا مصرف بیش از حد مواد حاوی این ویتامین، ممکن است خطر نقایص مادرزادی را افزایش دهد.

 تغییر رنگ پوست (کاروتنمی): مصرف زیاد آب هویج ممکن است باعث زرد شدن رنگ پوست شود که این عارضه به نام کاروتنمی شناخته می‌شود. این وضعیت خطرناک نیست اما می‌تواند باعث نگرانی شود. با کاهش مصرف هویج، این تغییر رنگ از بین خواهد رفت.

احتمال افزایش قند خون: اگرچه آب هویج به صورت طبیعی شیرین است اما شاخص گلیسمی بالایی دارد. این بدان معناست که مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث افزایش قند خون شود که برای زنان مبتلا به دیابت بارداری می‌تواند مشکل‌ساز باشد.

احتمال بروز آلرژی: در موارد نادر، برخی افراد ممکن است به هویج آلرژی داشته باشند. علائم آلرژی شامل خارش، تورم و مشکلات گوارشی است. اگر بعد از مصرف آب هویج علائم غیرطبیعی مشاهده شد، باید مصرف آن متوقف شده و به پزشک مراجعه شود.

احتمال مسمومیت: اگر آب هویج به درستی شسته و تهیه نشود، ممکن است حاوی باکتری‌ها یا مواد شیمیایی مضر باشد. بهتر است همیشه از هویج ارگانیک و تازه استفاده کنید و آب آن را در خانه تهیه کنید تا از آلودگی‌های احتمالی جلوگیری شود.
....... ....... قصد بارداری
تشخیص عفونت واژن 

برای تشخیص عفونت واژن باید نزد پزشک بروید. ممکن است نیاز باشد نمونه‌ای از ترشحات واژن برای تشخیص عفونت قارچی گرفته شود. 

درمان عفونت قارچی واژن چگونه است؟

داروهای ضد قارچ، اکثر عفونت‌های قارچی واژن را درمان می‌کنند. درمان به شدت عفونت بستگی دارد. داروهای ضد قارچ به شکل کرم، پماد، شیاف و قرص وجود دارد و شامل «میکونازول» و «ترکونازول» هستند. این داروها به صورت با نسخه یا بدون نسخه در دسترس هستند.

پزشک ممکن است یک دوز فلوکونازول برایتان تجویز کند. برای مدیریت علائم شدید، ممکن است لازم باشد دو دوز را با فاصله سه روز مصرف کنید. اگر باردار هستید، داروهای خوراکی را به ویژه در سه ماهه اول بارداری نباید استفاده کنید. 

مهم است که همیشه هنگام استفاده از این داروها دستورالعمل‌های پزشک خود را دنبال کنید تا مطمئن شوید که عفونت به طور کامل برطرف شده و عود نمی‌کند. اگر برای عفونت قارچی دارو مصرف می‌کنید، تا زمانی که درمان به پایان نرسیده نباید رابطه جنسی داشته باشید. رابطه جنسی می‌تواند باعث تحریک بیشتر بیماری شود. برخی از داروهای ضد قارچی می‌توانند مواد مورد استفاده در کاندوم و دیافراگم را ضعیف کنند.
....... ....... قصد بارداری
وسایل ضروری برای تعویض پوشک نوزاد

در ادامه وسایل اصلی و ضروری برای تعویض پوشک نوزاد را ذکر می‌کنیم.

میز تعویض پوشک: داشتن سطحی ایمن و اختصاصی برای تعویض پوشک ضروری است. بهتر است مدلی را انتخاب کنید که دارای قفسه یا کشو باشد تا وسایلی مانند پوشک و دستمال مرطوب را در آن نگهداری کنید. اگر فضای کافی دارید، می‌توانید پوشک‌ها و دستمال‌های مرطوب را به‌صورت عمده بخرید تا همیشه داشته باشید. وسایل را در دسترس خود اما دور از دسترس نوزاد قرار دهید. بسیاری از میزهای تعویض دارای بند ایمنی هستند اما همیشه در هنگام تعویض، با یک دست خود از نوزاد محافظت کنید.

پوشک: یکی از رایج‌ترین پرسش‌های والدینی که فرزندشان تازه به دنیا آمده، این است: «برای نوزاد تازه ‌متولد شده چند پوشک لازم دارم؟» به‌طور متوسط، نوزادان روزانه حدود ۱۰ پوشک مصرف می‌کنند، یعنی تقریباً ۷۰ پوشک در هفته. از قبل نمی‌توان به‌طور دقیق دانست نوزاد به چه سایزی نیاز خواهد داشت، بنابراین بهتر است بسته‌های کوچک در چند سایز مختلف بخرید.

دستمال مرطوب: یکی از مهم‌ترین وسایل برای نوزاد، دستمال مرطوب است.

کرم ضدسوختگی پای نوزاد: گاهی نوزاد دچار سوختگی ناشی از پوشک می‌شود. در مورد بهترین کرم ضد سوختگی برای نوزاد با پزشک مشورت کنید.
....... ....... قصد بارداری
کاهش ورم بارداری: بسیاری از زنان باردار در سه‌ ماهه‌ی دوم بارداری و سوم دچار ادم یا احتباس آب می‌شوند. ادم می‌تواند منجر به تورم پا و دیگر مفاصل شود. اگر متوجه تورم در مچ پا در بارداری یا مفاصل شدید، از خوردن غذاهای شور پرهیز کنید و موز را در رژیم غذایی خود بگنجانید؛ این کار به کاهش تورم کمک می‌کند.

 افزایش انرژی: موز سرشار از کربوهیدرات است زیرا حاوی قندهای ساده‌ای مانند گلوکز، فروکتوز و ساکاروز است که به سرعت در بدن متابولیزه شده و انرژی فوری فراهم می‌کنند. در سه‌ ماهه‌ی سوم بارداری، خوردن موز می‌تواند انرژی مورد نیاز شما را به سرعت فراهم کند.

پیشگیری از نقص‌های مادرزادی: موز منبع خوبی از فولات است که برای رشد مغز و نخاع جنین ضروری است. خوردن موز در دوران بارداری، سطح فولات بدن را بهبود می‌بخشد و احتمال کمبود آن را که می‌تواند باعث نقص‌های مادرزادی در نوزاد شود، کاهش می‌دهد.

کمک به رشد دستگاه عصبی جنین: موز سرشار از ویتامین B6 محلول در آب است که برای رشد دستگاه عصبی مرکزی نوزاد ضروری است. بنابراین، مصرف منظم موز در سه ‌ماهه‌ی اول بارداری می‌تواند برای رشد مغزی او نیز مفید باشد.