عزیزم سیب زمینی آب پز برای سرماخوردگی خوب نیست دیدم دوستان گفتن
آبگوشت
سیب زمینی ابپز
سیب زمینی تخم مرغ اب پز
مرغ اب پز یا فقط با پیاز میپزم که بدون اب هست ولی خیلی خوشمزه تر از اب پزه
جوجه کباب
گوشت گوسفند میتونی داخل شیشه یا داخل قابلمه با نخود و پیتز بذاری بپزه
سوپ شیر
آش گوشت
سیب زمینی تخم مرغ
مرغ زعفرونی رژیمی
کته ماست
عدسی
سوپ جو
خورشت کدو رژیمی
شیربرنج
حلیم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.