با چه غذا و روشی هررررچیزی بچتون وزن گرفت پسرم۷/۵ هستش ۱ سالشع یکماه دیگ گف بیارش باز برای وزن میخام تموم تلاشمو براش بکنم

غذاهاشو یکم چرب تر بده اینو دکتر برای دخترم گفت بیشتر کره بریز تو غذاش و شیر ریسوروس جونیور دختر منکه ۶ ماه استپ وزنی داشت بازم خیلی کمه وزن گیریش

کربوهیدرات رو زیاد کن مثل سیب زمینی یا پلو

تخم مرغ حبوبات غلات ماکارونی رو بزار تو برنامه اش

هرچیزی ک بهش میدی سوپ خورشت دمپخت ی تیکه عصاره قلم و‌پای مرغ بنداز توش

عزیزم عصاره قلم و عصاره پای مرغ و حبوبات و دمپخت و ماست عالیه من معمولا اینا رو میدم ب پسرم ...ولی ژنتیک‌هم مهمه