عزیزم ۷۶ وزنی نیست که نشه کمش کرد
من خودم از ۷۸ رسیدم به ۶۸
با رژیم فستینگ ،شبا از ۸چیزی نخور بجز نوشیدنی تا ۱۲ظهر فردا
از بازار ورزش خونگی دانلود کن با اونا ورزش کن
حتما حتما جواب میگیری فقط باید خودت بخوای
کم بخور ورزش تو خونه انجام بده
عزیزم می خوای شماره متخصص تغذیه ام رو بهش بدم
من قبل امیرحسین ۱۴کیلو کم کردم
با برنامه هاش
سلام دوست عزیز این همه افزایش وزن غیرطبیعی به نظرمیرسه..ممکنه کم کاری تیروئید داشته باشید..یه آزمایش بدید..کم کاری تیروئید اگه کنترل نشه خیلی چاق میکنه
قرص متفورمین چی بخورم بنظرتون ؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.