مامانا خیلی ناراحتم هرچ‌ابمیوه و غذاهای شیر افزا میخورم فایده ندارد حتی قطره شیرافزاو پودر گالاکتومید هم خریدم باز فایده ندارد شیرم کم چکار کنم ناراحتم خیلی 😓😓

کره محلی زیاد بخور اب هویج ماکارونی پرسویا نخود بپزه با ابش میگن خوبه نفخ داره من امتحان نکردم....لیدی میل هم خوبه

من خودم خیلی چیزا امتحان کردم
اولا ک استرس نداشته باش آرامش خیلی مهمه
بعدش شبا بالاسرتون آبمیوه بزارید آب سیب، آب هویج( تو آب هویج زیاده روی نکنید ولی واقعا تاثیرشم زیاده)
قرص لاکتاول خوبه
سویق شیر افزا خوبه
کباب چنجه گوسفندی عاااالیه ، کوبیده نه ها حالت چنجه یا برگ
شیر بادوم و جو دو سر پرک

ابگوشت و حلیم بخور .پشت بندش چایی بخور.
رفته رفته هر چقدر بیشتر بمکه شیرت بیشتر میشه.
استرس و نگرانی هم باعت کم شدن شیر میشه.رعایت کن

استرس نداشته باش حلیم و آبگوشت عالیه هر چقدر سینتو بخوره شیر بیشتر میشه نبودم باز بده بزار بمکه

عزیزم اگه دکترت تایید میکنه که شیرت کمه با نظرش به بچت کمکی شیرخشک بده
من برنج و مرغ خیلی شیرمو زیاد میگرد
و اب فراوان

فقط باید مک بزن بچه
من همه راه ها رو رفتم
فقط مکیدن زیاد صبر و حوصله کن
اونوقت با چاییم شیرت زیاد میشه

قرص لاکتاول عالی بود واسه من
دلسترم خیلی خوبه اگه بچت نفخ نکنه
رازیانه هم من شنیدم خوبه