سلام مامانای گل گهواره خداقوت به همه دوستان عزیز

میگم خواب بچه هاتون رو تنظیم کردید؟ یا همچنان درگیر هستید مثل من !

خواب شبانه ساعت چند تا چند میخوابن?
تو طول روز چقدر چرت دارن؟

۹ تا ۹ و نیم میخوابه تا ۸ صبح
عصرا هم ۲تا ۵ میخوابه

خیلی وقته تنظیمه
از ۱۱ تا ۱۱
خواب شب هست
ظهزا هم ساعت سه تا چهار یک ساعت خواب ظهر

گلم اگه منظورت اینه نصف شب بیدار میشه نه اصلا ،،حالا من هر وقت بخوابم اون موقع میخوابم مثلا دیشب ۱۲ خوابیدیم صبح ۱۰ بیدار شد ،ظهرم اکثرا ۳اینا میخوابه ۲ساعت ۱سات ونیم

یه چند وقتی هست بهتر شده خواب شبش و کامل میخوابه .ظهر هم یه دوساعت یا ۳ ساعتی میخوابه

پدرمو دراورده با خوابش یعنی یک هفته زور میزنم درست میشه بعد یهو یه چالش پیش میاد گند زده میشه توش الان ۱۱ میخابه تا ۷ صبح از اونطرف ۹ صبح میخابه تا ۱۱ و نیم ۳ ۴ روزه اینجوری شده موندم چرا قبلا یکسره میخابید تا ۱۰