مادرای ک شقاش مقعد دارید بیشترین چیزی ک تاثیر داشته برای اینکه شکمتون رون کار کنه .چی بوده .
ایا تخم شربتی تاثیر داره

میوه جات و سبزیجات

شیر کدوحلوایی

انجیر و گلاب

انجیر تو آب گرم بزار چند ساعت خیس بخوره بعد بخور تاثیر داره.شیره انگور بریز تو آب بخوز.روغن زیتون ی قاشق قبل و بعد غذات بخور

عزیزم چند روز دم کرده ی گل محمدی را با نبات بخور عالیه

برای من شیر بوده به صورت ناشتا