مامانای زایمان طبیعی میگم شما حدودا چند هفته زایمان کردین ؟؟
قبلش فعالیت خاصی میکردید یا نه منظورم ورزش و پیاده روی ایناست ؟؟

و یه سوال دیگه هم دارم اگه یوقت کیسه اب پاره بشه تا چقدر وقت داریم سریع بریم بیمارستان منظورمه وقت داریم حداقل یه تایم کوتاه کارامونو برسیم دوش بگیریم و اینا یا نه سریعا باید بریم؟؟

۴۰هفته ۴روز

عزیزم برو پیش خواهران بهرامی کلاس های بازداری بت ورزش میدن عالیه از بهداشت نامه بگیرهشت جلسه رایگان. وپیاده روی و رابطه وکپسول کل مغربی بمن خیلی کمک کرد.اره تا یک ساعت وقت هس فک کنم

بچه اولم ۳۹ هفته و ۴ روز
رابطع داشتم و ماساژ نوک سینه

آخر های 39کیسه آب پاره شد 6ساعت بعد به دنیا اومد

۳۹هفته و ۲روز سزارین

من سر دخترم تا ۴۰ هفته خبری نشد، راس ۴۰ رفتم بیمارستان با امپول فشار
زایمانمم سخت نبود
سر این پسری هم چندتا کار هست قبل زایمانم بایذ انجام بشه، بعد اونا ورزش میکنم که یوقت زودتر بدنیا نیاد

من ۳۹ هفته زایمان کردم ، قبلش هم ورزش، پیاده روی، پله نوردی، اسکات، کارای خونه و دوش آب هر روز، خلاصه بگم نمی نشستم اصلا.
کیسه آب پاره بشه هول نکن ، تا موقعی که جفت به جنین۸وصله خطری تهدیدش نمیکنه، قشنگ کارات و بکن، یه پد بزار زیر لباست ، دوشتو بگیر، وسایلات جمع کن بعد برو بیمارستان.
توی ۲ساعت نمی‌تونی به همه کارات برسی؟

سر دخترم ۳۸ هفته و ۵ روزکیسه آبم پاره شد تا از ۱ سانت بشم ده سانت ۶ ساعت طول کشید بچه تو خشکی بود ...کلاس قبل زایمان میرفتم برای زایمان طبیعی

۳۵ هفته ..‌کیسه آبم ترکید

اره میتونی بری دوش بگیری بعد بری سریع

ورزش و پیاده روی زیاد نرفتم
ولی تا میتونی رابطه داشته باش بدون جلوگیری تند و عمیق هرچند ک دردت میگیره ولی دهانه رحمتو نرم میکنه
بعد اناناس و خرما هم خیلی خوبه
البته من خرما خیلی خوردم خیلی

تو روز زایمان هم تنفس عمیق شکمی..حواس پرتی ماساژ قسمت سرشانه وکمر.دوش اب گرم یا کیسه اب گرم باخودت ببری بزاری رو شکم وکمر خیلی عالین

37 هفته و 4 روز زايمان كردم

عزیزم ورزش و فعالیت داشته باشی ک بهتره..کیسه ابم پاره بشه تا دوساعت فرصت هست ولی شما تو همون نیم ساعت اول کارارو بکنی بری بهتره اگ همچین چیزی پیش اومد

۳۹ هفته و شش روز
کیسه ابم پاره شد
رفتم دوش گرفتم و شیو کردم بعد رفتم بیمارستان