مامانهای که تازه زایمان کردین شما هم وزنتون کم شده
من خیلی وزن کم کردم و لاغر شدم
چیکار. کنم مثل قبل بشم در ضمن شیر خودمو میدم

من ک دارم روز ب روز چلق تر میشم😥

مکمل هاتونو رو قطع نکنید

به منم بگو 😂
من پودر لیدی میل گرفتم بخوره ببینم چی میشه منم خیلی لاغر شدم باز مخصوصا وقتی شیر خودمو میدم

تغزیه خوب باشه چون بچه شیر میدی

من خیلی دلم میخواد وزنم کم بشه 🤧

خوشبحالتون لاغر شدین در حسرت وزن قبل بارداریم هستم 🥵🥵🥵

من وقتی مرخص شدم خودمو وزن کردن دیدم ک برگشتم ب وزن قبل بارداریم

به نام خدا
نزدیک ۳ماه زاییدم فقط ۱۰ تا رفت
۱۰۰ بودم شدم ۹۰رژیم نمیشه گرفت ک شیر میدیم
گذاشتم انشالله بعد ۶ماهگی ش رژیم سبک بگیرم و ورزش کنم