مامانا من چند روزه خیییلی سر و صورتم عرق میکنه یعنی عوارض زایمانه؟

عرق ضعفه

چیزای مقوی زیاد بخور

ضعف داری که اینطور میشی از همون عوارض زایمان میشه خوراکی ها تقویتی مثل مغزیجات کنجد عسل خرما بخور دوست داری کاچی بخور

سلام عزیزم مبارک باشه قدم کوچولوت
بله سلول های بدن در اثر بارداری پر از آب میشن و بعد از زایمان وقتی دارن به حالت اولشون برمیگردن آب اضافه شون از دست میدن و میشه تعریق
فقط سعی کن توی این ایام بیشتر از حد نیاز بدنت حتی !مایعات مصرف بکنی که دچار یبوست نشی و شیر کافی داشته باشی 😘

اره منم همینم