مامانهای قشنگ من بعد غذا خوردن مخصوصا شبا بعد خوردن شام انقد شکمم اذیته ،ورم میکنه نمیتونم تکون بخورم خیلیسنگین میشم
شما هم اینجوری میشین ؟؟

نفسم میگیره و پوست شکمم کشیده میشه مثل توپ باد کرده

من امشب اینطور شدم هروقتی که یذره بیشتر میخورم اینطور میشم🤦‍♀️

منم اره بعد از هر وعده انگار دارم میترکم درصورتی ک زیادم نخوردم
تازه شکمم یهوووو بزرگ شده

وعده های غذایی تو بیشتر کن و حجم غذای هر وعده رو کمتر

تنها راهش اینه یه ذره بخوری😄 منم همین بودم

كم بخور عزيزم

دقیقا منم

من سنگین میشه و سفت

بله دقیقا

منکه آره

اره نفسمم میگیره