ماهیچه کره روغن زیتون برنج گندم جو
بجاش بروکلی نمیدم یا آووکادو و کدوسبز اینا برا لاغری خوبن نه وزن گرفتن
عصرونه هم ماست یونانی با میوه
یا بیسکوییت مادر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.