خانوما قرص سی لاکس طولانی مدت ضرر داره؟؟؟حالت عادی شکمم کار نمیکنه چی بخورم ضررش کمتر باشه؟

من از شاید ۱۰ سال میخوردم البته ن هر روز هر سه چهار روز یکی میخوردم ولی الان دو سالی میشه ک دیگه نمیخورم و خودش مرتب کار میکنه منم فک میکردم بدون سی لاکس دیگه شکمم کار نمیکنه و تنبل شده ولی خدا رو شکر نشده

آره اگه طولانی مدت داروهای ملین استفاده کنی تنبل میشن روده هات
انجیر شب بریز تو آب تا صبح صبحا ناشتا آبشو بخور بعدم انجیرا رو
گل محمدی هم خوبه دم کن یا توی چای بریز
سالاد بخور با روغن زیتون خیلی عالیه
صبحا کره بخور

آلو خیس کن بخور
خاکشیر با آب ولرم هر روز صبح ناشتا بخور

انجیر خیس خورده سبزی هلو
انگور

انجیر خیس کن تو اب گرم یه شب بمونه فردا صبح بخور
گلابی
شیره انگور
خاکشیر با اب ولرم
روغن زیتون