روزی چند وعده ب بچتون غذا میدید و چیا میدید؟یکم اطلاعات بدید دورهم چندتا غذام یادبگیریم

بعد یه کاسه کوچک استیل برمیدارم هرررر محتویاتی را ک بخوام بپزم میریزم تو کاسه یکم ابش میکنم و کاسه را میذارم رو توری و در زودپزا میبندم
یک الی دو ساعت بستگی داره دیگه میپزه و تمام

ببین زود پزم اینه
یه توری بخارپزم داره
بعد من میام زود پزا ابش میکنم
بعد توری را میذارم داخل زود پز
توری داخل اب نمیره
فقط زیر توری آبه

یه روشی ام بهتون بگم راحته
غذای بچه ها خب حجمش کمه تو هر ظرفی نمیشه پخت
از یه طرف من دوست ندارم تو قابلمه بپزم چون باید قشنگ مواد پخته بشه مثلا گوشت و چند ساااعت بمونه من وقت و حوصله ام نمیکشه
یه روشی ابداع کردم الان بهتون میگم😊

از شب قبل برنج نیمه دونه رو میزارم تو اب تا فردا بعدش با اب میزارم قشنگ بپزه دم میزارم، وقتی ک قشنگ پخت میریزم مخلوط کن شیر خشک درست میکنم باهاش مخلوط میکنم مثل شیر برنج میشه..

صبحا اکثرا فرنی میدم( اردبرنج و پودر بادام و فندق و کنجد و خرما میریزم داخلش ، گاهی سنجد، گاهی با پوره میوه مثل موز)

گاهی املت و نیمرو

ظهر و شبم سوپ ( هویج و کدو و گوشت و سبزیجات ،اب قلم ، ماش ، برنج ، سیب زمینی و... این موادا هربار چندتاشا باهم مخلوط میکنم
محتویات سوپشا تغییر میدم

حلیم( گندم و گوشت)

بچتون همسن دختر من بود چند وعده میدادید؟؟؟؟

من بهش پوره سیب زمینی هویچ، کدو حلوایی، کدو سبز، زرده تخم مرغ محلی، ولی از فردا تخم بلدرچین میخوام بدم بهش، سوپ سبزیجات، حریره بادوم، برنج کته با شیر خشک..

دختر من ۹ ماهشه تقریبا هر سه وعده را غذا میدم
ولی موندم چیا بدم ک تنوع باشه

۳ وعده با یک میان وعده
صبحا اکثرا فرنی یا حریره یا سرلاک
ناهار پلو
شام سوپ
میان وعده میوه یا بیسکوییت با شیر