مامانا ب بچه هاتون ک همسن پسر منن چند وعده غذا میدید ؟ و چیا میدید غذا من اصن نمیدونم چجور تنوع بدم

Question

مامان پسته پسر💚🩵 ۱ سالگی

۱ سال پیش

مامانا ب بچه هاتون ک همسن پسر منن چند وعده غذا میدید ؟ و چیا میدید غذا من اصن نمیدونم چجور تنوع بدم

۲ پاسخ

مامان radmehr ۲ سالگی · Answer 1 · 2025-07-06T17:00:44Z

دیگه غذا هاشو با دست له کن بده . صبحا انواع تخم مرغ و حریره بده . ظهر و شب انواع سوپ و پلوها رو بده. از غذاهای خودتون ایده بگیر براش همونا رو سالم تر و بدون ادویه تر درست کن .مثلا جای رب گوجه بزن .جا اینکه سرخ کنی بخار پز کن
بهش ماهی بده .بلدرچین بپز تو آبش برنج دم کن . چلو ماهیچه . ته چین . استنبولی با گوجه