دیگه غذا هاشو با دست له کن بده . صبحا انواع تخم مرغ و حریره بده . ظهر و شب انواع سوپ و پلوها رو بده. از غذاهای خودتون ایده بگیر براش همونا رو سالم تر و بدون ادویه تر درست کن .مثلا جای رب گوجه بزن .جا اینکه سرخ کنی بخار پز کن
بهش ماهی بده .بلدرچین بپز تو آبش برنج دم کن . چلو ماهیچه . ته چین . استنبولی با گوجه
من از۷ماه غذای سفره میدم بدون نمک ادویه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.