برای من ۶یا۷ بیدارم نصف شبم همش باندمیشه برای شیر
سعی میکنم تا قبل 9/5..10صبحانه تا 2...3ناهار
8....9هم شام
یه بار بین ساعت 12 و13
یه بار بین ساعت 19.20
من صبح دیربیدارمیشه مثلاً ۱۱یا ۱۲ناهار وصبحونه رو یکی میکنم میان وعده وشامم یکی میکنم مثلاً ۷یا۸
صبح صبحونه بینش میوه میپزم میدم یاسیبزمینی وهویج برانهارش ساعت12اش مرغ و...عصرهم میخوره شبم ساعت ۷ شام میدم اخرشبم میدم
تا ۱۱،۱۲ خوابه بعد با خودمون بهش غذا میدم عصر هم فرنی یا حریره یا سرلاک آماده میدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.