سلام گلم.
کانال تغذیه کوچولوها داریم روبیکا.
ازفرنی اولیه گرفته
تاکلی ایده های غذایی بادستورپخت مخصوص کوچولوها.
خواستیدعضوشیدمیتونیدآیدی بزارید
یابه آیدیم درروبیکا پیام بدید
@Hjnbvvvg
سه وعده و ی میان وعده میوه
من ب دخترم سه وعده غذا میدم
صبونه ها حریره بادوم و حریره پسته وحریره نارگیل و فرنی و نون تیلیت و فرنی و موز میدم
ناهار هم سوپ میدم
شام هم انواع پوره ها و اوتمیل ها
پورع سیب زمینی
پوره هویج
پوره کدوحلوایی
پوره سیب
همه اینارو اوتمیلم میدم
معلوم نمیکنه
یه روز دو وعده
یه روز یه وعده
یه روز میبینی هیچی 🤦♀️😂
سوپ مرغ
حلیم گوشت و عدسی
سوپ کدو حلوایی
زرده ی تخم مرغ پخته
میوه ها (موز و گلابی و سیب و خیار)
سیب زمینی آب پز با کره
حریره بادوم و فرنی آماده (سرلاک)
من اولش بزرگترین اشتباهم بیسکوئیت مادر بود ک دادم چون باعث بد غذایی کوچولوت میشه و دیابت ولی اول از همه با فرنی ساده با شیر خودت یا شیر خشک درست کن ک سبک باشه بعد از سه روز ک تست حساسیت گرفتیبعد برو سراغ فرنی بادام ک همون فرنی سادست فقط بهش پودر بادام اضافه میکنی بعدشم برو سراغ پورها ک بچه ها معمولن پوره سیب و هویج خوب میخورن ک سیب و هویج میزاری با هم بیست دقیقه بپزه بعد بهش ارد برنج اضافه میکنی و اخرشم یکم کرع بعد میتونی بری سراغ سوپا فقط همه اینا باید تست حساسیت گرفته بشه من خودم در روز سه وعده میدم صبح ظهر غروب شبا نمیدم ک بمونه روی دلش میان وعده هم ی تیکه میوه یا آبمیوه طبیعی
من فعلا روزی یک وعده میدم بیشتر پلو میدم خیلی دوست داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.