سلام گلم.
کانال تغذیه کوچولوها داریم روبیکا.
ازفرنی اولیه گرفته
تاکلی ایده های غذایی بادستورپخت مخصوص کوچولوها.
خواستیدعضوشیدمیتونیدآیدی بزارید
یابه آیدیم درروبیکا پیام بدید
@Hjnbvvvg
سه وعده و ی میان وعده میوه
من ب دخترم سه وعده غذا میدم
صبونه ها حریره بادوم و حریره پسته وحریره نارگیل و فرنی و نون تیلیت و فرنی و موز میدم
ناهار هم سوپ میدم
شام هم انواع پوره ها و اوتمیل ها
پورع سیب زمینی
پوره هویج
پوره کدوحلوایی
پوره سیب
همه اینارو اوتمیلم میدم
معلوم نمیکنه
یه روز دو وعده
یه روز یه وعده
یه روز میبینی هیچی 🤦♀️😂
سوپ مرغ
حلیم گوشت و عدسی
سوپ کدو حلوایی
زرده ی تخم مرغ پخته
میوه ها (موز و گلابی و سیب و خیار)
سیب زمینی آب پز با کره
حریره بادوم و فرنی آماده (سرلاک)
من اولش بزرگترین اشتباهم بیسکوئیت مادر بود ک دادم چون باعث بد غذایی کوچولوت میشه و دیابت ولی اول از همه با فرنی ساده با شیر خودت یا شیر خشک درست کن ک سبک باشه بعد از سه روز ک تست حساسیت گرفتیبعد برو سراغ فرنی بادام ک همون فرنی سادست فقط بهش پودر بادام اضافه میکنی بعدشم برو سراغ پورها ک بچه ها معمولن پوره سیب و هویج خوب میخورن ک سیب و هویج میزاری با هم بیست دقیقه بپزه بعد بهش ارد برنج اضافه میکنی و اخرشم یکم کرع بعد میتونی بری سراغ سوپا فقط همه اینا باید تست حساسیت گرفته بشه من خودم در روز سه وعده میدم صبح ظهر غروب شبا نمیدم ک بمونه روی دلش میان وعده هم ی تیکه میوه یا آبمیوه طبیعی
من فعلا روزی یک وعده میدم بیشتر پلو میدم خیلی دوست داره
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.