مامانای مهربون یه سوال من مجبورم تایم صبح درس بخونم مغزم کامل خوابه میتونم یه فنجون قهوه بخورم این خواب آلودگی از بین بره
نوزادم از شیر خودم تغذیه میکنه ۵ ماهشه

در حد یه فنجون شاید مشکلی پیش نیاره ولی کافئین زیاد ممکنه ضرر داشته باشه براش اگ لازمه بخوری همون ی فنجون بخور یا ۱۲ساعت فاصله بده تا فنجون بعدیت ک یهو کافئین بالا نباشه

منکه کلا از روز اول قهوه و نسکافه خوردم
بچم هم شیر خودمو میخوره هم شیرخشک
ولی تاثیری رو خوابش نزاشته هیچوقت

فک کنم قهوه باعث بی خوابی بچه میشه