دمنوش زیره و شاه دونه و با روغن سیاه دونه زیر شکمت رو چرب کن
احتمالا از میوه با مزاج سرد یا غذا با مزاج سرد استفاده کردی یا کار زیاد کردی یکم استراحت کن 
موز و حلوا بخور
                    
درخواست میدی گلم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.