سلام خانوما میخام یکم درد و دل کنم باهاتون دیروز خیلبییی روز بدی بود بخدا قلبم چندین ماهه درد داره نفس تنگی دارم خلصه دیروز بعدازظهر خیلی دردش زیاد بود و قلبم یوزش داشت رفتم اورژانس بیمارستان فشارم ۱۴بود بعد منو سریع بستری کردن نوار قلب گرفتن ازمایش ازم گرفتن برا قلبم بعد دوساعت جوابش اومد گفتن خدارشکر خوبه منفی هست جواب ولی گفتن مختصص قلب برو مام نوبت کرفتیم پیش متخصص نوبت مون شد چون حالم بد بود منشی نوبت داد بهمون دیگه خیلی دکتر خوش اخلاقی بود خدا خیرش بده گفت اصلا نیاز ب اکو نداری نیاز ب این همه ترس و نکرانی نبوده بیمارستان ترسوندنت مال استرسه شدید هست شوهرم اصرار کرد که اکو بگیره اکو گرفت خدارشکر کفت همش نرمال عالی برا فشارمم هیچی نداد خلاصه خیلی شب بدی بود از ایست قلبی ترسیدم من نمیدونم پس این درد قلبم برای چیه همش درد داره سوزش داره خیلی میترسم نمیدونم برای فشار خونم باز چیکار کنم ک نره دوباره بالا ببخشید زیاد شد

نصف مریضی های جسمی سر منشأ ش بیماری های روحی وافکار آدمی
سعی کن خودت رو در طول روز مشغول کنی تا فکر های بیهوده نکنی
به این باور برس که همه مشکلات دارن و هرکسی به یک نحوی داره تو این دنیا امتحان میشه...

درد و سوزش این مدلی ک انگار قلب درد میگیره و ادم حس میکنه یه چاقو تو قلبش فرو رفته و نمیتونه درست نفس بکشه منشا عصبی واسترسی داره 😙🥲
منم کلی چکاب شدم اخرش پروپرانول دادن برای کم شدن استرس و چیز نگران کننده ای نیس فقط ریلکس باش دمنوش های ارامبخش بخور😘

غلظت خون نداری چربیت بالا نیست داخل جن جی بی جی بزن

ببین من یه مدت تپش قلب خیلی داشتم .بهترین متخصص قلب و عروق رفتم ک ۶ماه ایرانه ۶ماه آمریکا.قرص ولبان برام تجویز کرد.دوسه ماه خوردم الان دوسالی میشه دیگه تپش قلب ندارم .با مشاوره داروخانه یه دوره بخور حتما

عزیزم امکان داره بخاطر استرس یالا،رفلاکس‌معده داری .من خودم به حدی پشت شون و سمت راستم درد میگیره که نفسم بالا نمیاد ‌.همش‌هم برای معده است

چون من خودم‌استرسی بسیار شدیدم‌ این حرفو میزنم
استرس روی همه چیز تاثیر منفی داره
من چندباری که تاپیکاتودیدم همش‌استرس و ترس داری بخاطر این‌موضوع. بیا سعی کن‌ استرس رو کنار بذاری مطمئن‌ ‌باش بخاطر همینه
کنترل استرس سخته اما وقتی دکترا میگن‌چیزی نیست چرا الکی استرس میگیری

این درد و سوزش سمت قلب بیشتر بخاطر تنش و اعصاب خوردی هست
باید سعی کنی آروم باشی، استرس نداشته باشی، نمک اصلا نخوری، چربی رو کنترل کنی، یه ورزش حتی شده پیاده روی کوتاه روزانه داشته باشی، اگه وزنت بالاست بیاری پایین، لبنیات کم نمک بخوری
من همین جوری شدم دوسال پیش، فشارم ۱۸ بود،نبضم ۱۲۰ بود، سردرد شدید هم داشتم همزمان با درد و سوزش قلب، اکو و نوارقلب و آزمایشات خوب بود، دارو برای فشارخون بهم دادن، گفتن چون جوون هستی باید بخوری و ممکنه یهو فشارت خیلی بالا بره و متوجه نشی و کار دستت بده، من قرصه رو شاید یک هفته فقط خوردم، حس پیر بودن بهم داده بود، فقط همین کارا که گفتم رو کردم، وزنم رو ده کیلو با ورزش و حذف قند و نمک آوردم پایین، دیگه هیچوقت فشارم و نبضم بالا نرفت، گاهی که اعصابم خرد میشه دست چپم و پشت شونم درد میکنه و گزگز میکنه که فشارم رو همون موقع میگیرم خوبه و خودش به مرور خوب میشه

حجم استرست کم کن کنترلش کن ‌