من دیروز جواب آزمایشمو بردم دکتر، قند ناشتام ۹۸ بود متفورمین داد، گفتم با رژیم میارم پایین ولی قبول نکرد، گفت قند خطرناکه نمیشه خیلی بهش زمان بدیم ریسکه🫠
بستگی به نظر دکترت داره
بله گلم منم ۹۸ بودم متفورمزن میخورم الانم که رو ۸۰ اومده بازم مبخورم
قند ناشتات بالاست. فعلا رعایت کن تا ببینی دکتر چی میگه. بعد هر وعده غذایی ده دقیقه پیاده روی کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.