خانما بچم سه روزه پی پی نکرده خیلی زور میزنه الان نمیتونم شیاف بخرم چه ورزشی براش بکنم شکمش کارکنه؟؟

حرکت دوچرخه ای واین دورنافشو باحالت عقربه ساعت چرب کن درکونشم باروغن زیتون چرب کن

روغن زیتون شکمشو ماساژبده به جهت عقربه های ساعت یکمم با گوش پاکن بزن اطراف مقعدش تا نرم بشه پاهاشو ورزش بده آروم جمع کن تو شکمش صاف کن خیلی کمکش میکنه

هر وقت دیدی داره زور میزنه گوش پاک کن رو با روغن چرب کن دور مقعدش بزن یه جوری بزن که یذره توش هم بره البته ببخشید 😅 .
راحت دستشویی میکنه .

بی بی کر خیلی خوبه

اگه شیر خودتو میخوره اصلا مشکل ندارد با روغن بادوم شیرین ماساژ بده