خانما به نظرم من نمیتونم پسرمو ازشیربگیرم دیگه تدریجی هم نمیشه چسب میزنم گریع شیون یه چیز بد مزه میزنم بازم پاک میکنه میخوره وقت خوابش که میشه دیونه میشه هم ظهر میخوابه هم عصر شبا هم که تا صبح دهنشه😭😭

عزیزم خب دلش میخواد😅

خوبه ک گوشت خالی خالی بده بخوره.کباب گوشت قرمز عالیه برا وزن گیری

اتفاقا شام امشبشونم همین

لوبیا رو بزار چند ساعت خبس بخوره ک نفخش بره بعد بپز تا کامل له باشه
ی پیاز داغ بگیر قارچ توش تفت بده سیبزمینی آبپز شده و جعفری رو با ادویه توش بریز هم بزن ک میکس بشه بعد بریز تو لوبیای پخته شده دوس داشتی بازم با لوبیا ی کم میکسش کن مث آبگوشت میشه
من تلیتش میکنم خیلی دوس دارن

مامان برسا شبا لوبیا گرم درست کن با نون تلیت کن بخوره تا صب پا نمیشه

اگر میخواین یهو بگیرید صبرزرد از عطاری بگیرید هم بوی تند بدی داره هم خیلی تلخه نمیتونه پاک کنه و بخوره

نگران نباش من کلا تو قطع شیر شب نا امید بودم الان قبل خواب ساعت ۸ بهشون شام سنگین میدم ده ک میخوابن ساعت دوازده ۱۸۰ سیسی شیر میدم انگار خودشون دیگه گرسنه نمیشن بیدار نمیشن ب ی زمامی ک برسه خودشون بیدار نمیشن

فلفل سیاه زیاد بزن و نزار پاک کنه یا نمک زیاد بزن