سلام مامانا شبتون بخیر
بچه هاتون خوابن؟ دختر من که انگار کوکش کردن تا ساعت ۲ نشه نمیخوابه🥴
چیکار میکنید بچه هاتون قبل از ۱۲ میخوابن

شب هرساعتی که میخوای بخوابونی مثلا ۱۰شب میخوای بخوابونی تقریبا از ساعت ۸شب باید چراغا کم بشه بازی هیجانی نداشته باشه حدودا ۳ساعت از آخرین چرتش گذشته باشه

ببین براش روتین بزار من پسرمو راس ساعت ۸صبح از خواب بیدار میکنم صورتشو می‌شورم پوشکشو عوض میکنم شیرش میدم براش اسباب بازی می‌زارم بازی می‌کنه تا ۹.۹بهش صبحانه میدم تا ۱۰بازی اینا میکنم باهاش ساعت ۱۰میخوابه تا ۱۱:۳۰دوباره بیدار میشه شیر میدم بازی می‌کنه ورزشش میدم تا ۱بهش ناهار میدم تا ۲میخوابه تا ۴:۳۰بیدار میشه شیر میخوره بازی می‌کنه تا ۶:۳۰بهش شیر میدم دوباره می‌خوابه تا ۷:۳۰بیدار میشه شیرش میدم دوباره بازی میکنم باهاش ۸:۳۰بهش شام میدم تا ۹:۳۰دیگه می‌ره برای خواب شب همه جا نور ملایم رو به تاریکی آماده میشه برای خواب دیگه ساعت ۱۰خوابه روتین که بزاری اونم عادت میکنه

برای ما هم بیداره ✋🫥

بچه من تا سینه دهنش خوابه تا در میاد بیدار میشه 😑

پسر من بردم حموم اومد الان خوابید رو پام

دختر منم دقیقا همینجوریه یه ربع به 2 که میشه خوابه.. به نظرم اگه میخای زودتر بخوابه کلا خاموشی بزنید