اینقد این قسمت بالای لگن سمت چپم بدجور درد میگیره ک اصلا نمیتونم بلند شم از جام
خیلی اذیتم
طبیعیه؟

آره من چهار روز همینطور بودم ک آب نمی‌تونستم برم بخورم هیچ تکونی

وااای من از هفته ۲۰ تا اخر داشتم هر دو طرف پام 😔😔

عزیزم تو بارداری اگر فردا بلند شدی دیدی ظاخ دراوردی هم تعجب نکن.عادیه😅

بخاطر فشار نی نی ب رحم و لگنه اگه محدودیت و منعی نداری تو بارداری یوگا بارداری انجام بده خصوصا حرکت گربه گاو عالیه برا رفع کمر درد و لگن و حتی کشاله

بهش میگن سیاتیک خیلی ام رو اعصابه

منم همینجوریم
اره طبیعیه چون نینی داره رشد میکنه به لگن فشا میاد

آره طبیعیه