حریره بادوم باید چجوری درست کنم بدم تاحالا ندادم

من طبق این درست میکنم عزیزم
این فایل رو از متخصص تغذیه گرفتم
دستور غذا زیاد داره برا کمکی
خواستی شمارشو برات بفرستم

من چنتا بادوم میزارم ۱ دقیقه میجوشه پوستش راحت باز میشه بعد با پشت صافی الکی چیزی قشنگ رنده کن با ی قاشق کوچیک آرد برنج و آب بزار بپزه بهش بده

اول ۵ تا مغز بادوم رو بزار توی ابجوش نیم ساعت تا ۱ ساعت بعد پوستشو بگیر
بعد بریز توی مخلوط کن یا غذاساز یه لیوان سرخالی اب بریز و حسابی مخلوط کن تا بشه شیر بادوم
بعد از صافی رد کن
حالا ارد برنج رو با شیر بادوم مخلوط کن و بزار روی حرارت ملایم و هم بزن تا به قوام مناسب برسه