خانوما من پودر لیدی میل خوردم دوهفته بعدرفتم سونو ۱۲۳۰ بود بچه ام شده ۱۵۰۰
بعدبازم نسبت به هفته اش کمه وزنش چه کنم واقعا🤦🏻‍♀️

خداروشکر که بیشتر شده عزیزم بقیه اش خونرسانیه ورزش اگه بکنی خیلی بهتر میشه خونرسانی

منم ۳۱ هفته دکتر خودم سونو کرد گفت حدود ۱۶۰۰ یکم کمتر
گفت مهم اینه ک نسبت ب دو هفته قبل رشد کرده
فقط رو لیدی میل حساب باز نکن
روزی یکی تخم مرغ آبپز
روزی یه لیوان شیر
مغزیجات
لوبیا و نخود و عدس
گوشت و مرغ و ماهی
اینارم حتما حتما بخور
من بخاطر قندم ک لب مرزه لیدی میل نمیتونم بخورم با همینا دارم سعی میکنم وزنشو ببرم بالا

هیچی
ب دنیا میاد تپلی میشه

وزنش ک نسبت ب هفتت خوبه
منم 30 هفته حاملگی اولم 1550 بود 37 هفته 3400شد

صبحونه تخم مرغ شیر موز بخور
عصرونه اجیل میوه فرنی بخور .یه وعده از غذاتم حتمااا پرتئین داشته باشه

نه خوبه رشدش هنوز خیلی وقت داری ماه نهم خیلی رشدش میره بالا

هنوز وقت هست وزن میگیره نگران نباش عزیزم

ابجی چیزای مقوی هم بخور پودر تنها فایده نداره
لیدی میل روزی چندبار میخوردی؟

تخم مرغ آپز زیاد بخور بادوم هم زیاد بخور کباب هم زیاد بخور

نه خوبه انشالله تاوقتی دنیابیاددرست میشه

چند هفته رفتی گفت ۱۵۰۰شده

ولی خب خدا رو شکر خوب بود رشدش