سلام مامانا من تو ۲۸ هفته رفتم سونو بچه یک کیلو بود امروز دکترم گفت وزنش کمه بهم لیدی میل داده تا دوهفته وزنش بره بالا خیلی ناراحتم کارم شده گریه چیکار کنم گفت قند هم لب مرزه باید احتیاط کنی

اشکال نداره دیگه فقط چیزایی که قند مصنوعی دارن فعلا نخور مثل آبمیوه و کیک و شیرینی و اینا

راستی شیرزیادبخور

میوه اکثراقندساده داره زودتجزیه میشه شماتوخوردن برنج وماکارونی وسیب زمینی احتیاط کن
گوشت ومرغ وماهی وتخم مرغ واجیل وخرماباشیرزیادبخور

عزیزم جنین بیشترین وزنو داخل دوهفته اخر میگیره اصلا نگران نباش اگه برات مقدوره بادام و پسته بخور خیلی خوبه

ولی کم نبوده ها ۱ کیلو الان توی گهواره زده

گریه نداره. قند رو با مواد غذایی کنترل کن. کدو خیار بامیه. نون جو
برا وزن هم عدسی حلیم و ...

عزیزم استرس نداشته باش انشالله که این دو هفته یه وزن خیلی خوب میگیره ، حلیم و آبگوشت و عدسی بخور، کله پاچه هم خوبه واسه وزن گیری، بادوم درختی هم خوبه، برای قندتم کنار غذا سالاد و سبزیجات بذار که برنج و نون کم بخوری و کدو خام رنده کن داخل ماست بخور

حبوبات بجوشون بخور

الان گریه چیزو ک حل نمیکنه بیشتر اذیتم میشی هم خودت هم بچه
گوشت تو شیشه بخور ، آبگوشت، گوشت لاتور
مغزها
لبنیات

گریه نداره عزیزم بجای پودر هم اگه قند داری میتونی چیزای دیگ بخوری
حلیم بخور
تخم مرغ ابپز
سینه مرغ
حبوبات نگرانی نداره ک

با گربه بیشتر بهش استرس وارد میشه و رشد نمیکنه، لیدی میل وزنشو بالا میبره ان شاءالله نگران نباش