بله منم خ هوس شیرینی میکنم کارشناس تغذیه گفت روزی یکی استفاده کن
مکمل کروم ۲۰۰بگیر از داروخونه بخور برای کسی هست ک هوس شیرینیجات میکنه
منم قدم ۱۷۵و وزنم ۶۷
تو بارداری البته ب ۷۸کیلو رسیدم نزدیک دوسال شیر دادم شدم ۵۸و بعد از شیر گرفتن رسیدم ب ۶۷
خیلی ارادتون خوب بوده ک تونسین اینهمه وزن کم کنین
روزهای جمعه ی وعده چیت هم داشته باشین ک بدن بهش نیاز داره و با ی وعده درهفته مطمئن باشید وزنتون برنمیگرده
والا بیخودی رژیم گرفتی بقول خودت بچه ها رو انقد باید دنبالشون دوید که اصلا نیازی ب رژیم نیس
بادام ایرانی بدون پوست بخور جوری که انگار داری آدامس میخوری باید کامل بجوی
بادوم سیری میده جلوی ضعفت رو هم میگیره
اولا ک خیلی سخت نگیر بدن یه جایی نیاز داره
دلت شیرینی خاس با رعایت بخور
ولی اگ خیلی هوس میکنی یه ازمایش هم بده حتما
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.