کدو حلوایی و میوه های بخار پز مثل به و سیب و موز هم انرژی زا
عدسی
تو شیشه براش سوپ بذار مقویه
شیر بزنج رقیق
عصاره گوشت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.