سلام از کی نباید طاق باز بخوابم .
بچه ها من عادتمه ی پهلو میخوابم اما مثل عکس. ولی یه چیزی میزارم زیر شکمم ک فشار کمتر وارد بشه اشتباهه این نوع خوابیدن؟

قبل بارداری منم ای شکلی میخابیدم ولی وقتی فهمیدم حاملم سعی کردم ب پهلو بخابم

کلا از یه زمانی نه میتونی به پشت بخوابی نه به شکم چون خودت دردت میاد آلات تو هفته من به پشت خوابیدن اشکالی نداره ولی وقتی میخوابم به شدت کمر درد میشم اصلا نمیتونم

از هفته بیست به بعد فکر کنم نباید این جوری خوابید

بهتره که نخوابی فشار میاد به نینی لای پاهات بالش بزار منم همینجوری میخوابیدم

خانمی باید به پهلو چپ بخوابی که خون رسانی به جنین بیشتر هست

عزیزم منم قبل بارداری اینجوری میخوابیدم 3 ماهه اول سعی کردم اصلاحش کنم
میدونی اون دستت که جلو قرار میگیره ینی زیر بالش نیس بزار بالا سرت یه چیزی هم بزار زیر زانوت

بده

نباید اینجوری بخابی از همین الان عادت کن به پهلو بخابی
اصلا نباید روی شکمت بخابی

منم اینجوری میخابم دارم تمرین میکنم پهلو چپ باشم خواهرام میگفتن که ما تااخرش رو شکم خوابیدیم

خیلی بده ک

منم همیشه اینجوری میخوابم اینجوری نباشم خوابم نمگیره

من هنوزم اینجوری میخوابم

والا منم همینجوری میخوابم خیلی هم میترسم🥲