مامانایی که نوزادشون کولیک داره و از شیر خودتون تغذیه میکنن،تغذیه خودتونو رعایت میکنین؟چیا نمیخورین؟

اره لبنیات نخور اصلا.
برنج هندی نخور
حبوبات نخور
سوپ بخور داخل سوپت جو نریز جو باد داره بجاش برنج محلی بریز
بعد ۴۰شد خوب میشه

خوراکم بیشتر سوپ ورمیشل و سوپ ماهیچه و مرغ آب‌پز با هویج و سیب زمینی و مرغ گریل یا جوجه و کباب

آره من رعایت میکنم
حبوبات و لبنیات و شور و ترشی و پیاز و ماکارونی نمیخورم
نوشیدنی گازدار نمیخورم

من همه چی میخورم بعدش عرق نعنا میخورم
یا اول شیر میدم بعد میخورم تا 2 ساعت بعدش بهش شیر نمیدم