خانماااا

معذرت میخوام بابت سوال من همش یوبست دارم فک کنم بخاطر رژیمه چه دارویی مصرف کنم آخه بچه شیر خودمو میخوره
کسی این مشکل منو داره لطفاً راهنمایی کنید ؟

سوپ جون خوبه

صبح ناشتا دو لیوان آب ولرم بخور انجیر رو توی گلاب یه شب تا صبح بخیسون بعد بخور

در کنار انجیر و زردالو و لواشک و آلو.
پودر پروبیوتیک ،پارسی لاکت شبی یکی بخور عالیه

میوه و کاهو و سبزیجات گوجه و خیار خام روغن زیتون رریز روشونو بخور عالیه

رژیم چی هستی؟

انجیر

عزیزم کنار غذاهات همیشه کاهو بخور
انجیرو از شب قبل خیس کن صب ناشتا ابشو بخور بعدا انجیرارم بخور
برگه زردالو بپز بخور

داروخانه بگی شیاف و … میدن بهت

روغن زیتون
آبگوشت
قیسی