مامانا اشکال نداره ب پسرم سیب زمینی ابپز بدم البته تازه شروع کردم غذای کمکی

نه هیچ اشکالی نداره پوره سیب زمینی بده
و برای تنوع سیب زمینی و هویج
سیب زمینی بروکلی
سیب زمینی هپویج رون اب پز
و به هر کدوم اینا یه کم روغن زیتون اضافه کن یا کره اضافه کن تا یبوست نگیره
بخار پز خواص مواد بیشتر حفظ میشه تا ابپز

عزیزم بهتره یکم دیر تر سیب زمینی رو بدی.چون منم شروع کردنی دادم یکم برای بچه سنگین تره
از چیزای سبک تر شروع کن
اصلا هم حساس نشو این حساسیت داد یا چی
اکثرا حساسیت نمیدن فقط گاهنا چون تازه آدم شروع میکنه بچه راحت تر نمیتونه هضم کنه

من میدادم فقط شب نده براش سنگین نباشه

سنگینه یکی دو هفته بعد شروع بده

نه مشکلی نیست میتونی پوره کنی بدی