خانومای هم هفته من شمام شبا سنگین میشید؟ تنگی نفس میگیرید؟ از غروب به بعد اصلن حالم عوض میشه🤦

منم همینم

اره عزیزم گاهی

داغونم من.
اصلا نفس ندارم🥺😢
سرماهم خوردم بدتر شدم دیگه

ارع من همیجوریم ولی سرما هم خوردم

اره من الان نفسم نمیاد😂

اره اصلأ نفسم نمیاد خواب کوفتم میشه

بله
صبح سبک و سرحال
شب در حال خفگی و سنگین
بخاطر غذاس باید غروب به بعد کمتر بخوریم
بیشتر غذامونو بذاریم تا غروب

اره منم هفته بالا اومدم اینجوری شدم خصوصا موقع خواب
بعدش فهمیدم شام باید سبک و کم بخورم تا راحت بخوابم 😂