مشاور تغذیه میگفت روزانه داخل غذاهای بچه ها باید گوشت که فرق نمیکنه گوشت چی باشه یا حبوبات ولبنیات باید باشه
شما روزانه به بچه هاتون میدین این3قلم رو؟؟؟؟

من یروز بلدرچین یروز قرمز یروز سینه مرغ

گوشت تقریبا هرروز

گوشت بله
یا مرغ یا ماهی یا گوشت
لوبیا هم چیتی و نخود و ...
لبنیات هم ماست و کره و خامه

اره عزیزم

لبنیات ک ماست میخوره ... حبوبات هرروز نداره تو غذاش ... گوشت هرروز نه

من گوشت رو سعی میکنم هرروز باشه حبوبات نه بیشتر عدس میدم ماستم نمیخوره کره و خامه میدم