آنقدر حال روحیم داغونه همش گریه میکنم 😭😭😭 افسردگیم خیلی شدیدشده کسی هم ندارم بفکرم باشه خسته شدم اون موقع سردخترم دادزدم خوشم زدم هردمون گریه کردیم از همون موقع دارم همش گریه میکنم 😭😭😭 خسته شدم

افسردگی از سردی مغز میاد عزیزم
اسپند دود کن مغزو گرم میکنه
گلاب هرشب یکی دوقطره بریز تو سوراخای بینیت
گرمیجات زیاد بخور گردو خرما دمنوش اسطوخدوس سنبل طیب
شربت گلاب عسل بخور
گوجه خیار ماست و دوغ رو حذف کن یمدت

چرا نمیری دکتر؟
اینترنتی ویزیت شو.
اگه ترجیح بر دارو خوردنه بخور
زندگی رو به خودت و اون بچه سخت نکن.
هیچکی هم با خوردن دارو زندگیش خراب نشده

اول اینکه عزیزم سلام
حق داری سخته و من درکت میکنم
ولی اون بچه تو این دنیا فقط تورو داره
نکن .سر بچه خالی نکن .منتظر نباش که کسی مراقبت باشه و یه دستی بیاد نجاتت بده .خودت رو خودت کار کن .برای خودت روزی نیم ساعت که بچه خوابه وقت بزار .یه کم راجب راه حل های کنترل خشم بخون و به آینده دخترت فکر کن .شعار نمیدم و درکت میکنم ولی اینو بدون هیچکس قرار نیست نجاتت بده مگه خودت .دوش بگیر آرایش کن یه قهوه یا نسکافه برای خودت درست کن .ده دیقه ورزش کن لباس خوب بپوش یه رژ بزن .قرار نیست همه رو با هم انجام بدی روزی دوتا از این کارا رو کن یه روتین روزانه برای خودت بزار مشکلت اینه خودت رو فراموش کردی همه دغدغه ی تو شده بچه و خونه زندگی .ولی اول خودت برای خودت احترام بزار و وقت .بعد نگا کن ببین چقدر روزات بهتر میگذره حتی حوصله خودتم بیشتر داری اون موقع .دخترت یه مامان سر حال و شاد میخاد .باز کن باهاش چاره ای نداری دنیا نگه نمیداره که تو خوب بشی پس تو با دنیا قدم بردار ❤🫂

منم دقیقا صبح و شب گریه میکنم به شدت عصبی شدم امروز زنگ زدم شوهرم کلی جیغ کشیدم پشت گوشی بعدشم زنگ زدم بابام گفتم بااین مرتیکه زندگی نمیکنم

بین نماز مغرب و عشا به نیست آرامش خودت سوره واقعه بخون

راستی ۱۴۸۰زنگ بزن مشاوره بگیر

از دست تو . بیا داخل گهواره دکتر انلاین مشاوره بگیر حالت بهتر بشه خوب نخوره جی میشه مگه گشنع بمونه نترس غش نمی کنه

اون فقط منوداره منم ک اینجوری داره نزدیک دوسال میشه اما هیچکی نمی‌فهمه

عزیزم حتما به دکتر مراجعه کن دارو بخور