دخترا شماهم بعد زایمان کمردرد گرفتین
من خیلی اذیتم اصلا نمیتونم بشینم عذابم🥲

من که دیگه همه جام داغونه باید ساعت ۹ برم تواشغالی

منم دارم ولی قسمت پشتمه نمیتدنم پشتمو راست کنم اگه کل روز کار کنم دیگه بعد از یه مدتی ناخودآگاه قوز میکنم از زایمان اینطوری شدم

اره خیلی هم بد مخصوصا موقع پریودی انگار نصف شده

نه نگرفتم

بعله من سزارین شدم انقرر کمر درد داشتم که نگو گفتم شاید عفونت دارم رفتم دکتر زنان هم پاپ اسمیر دادم هم آز اچ پی وی که منفی شد نداشتم
رفتم مغز واعصاب مشخص شد سزارین زده به دیسکم و دیسک کمر دارم

اره هنوزم درد میکنه

منم دنبلچه هس چیه اونجا درد میکنه دخترم رو می ندازم رو پام دیگه بلند شدنی نمی تونم بلند شم

من سه ماهگی درد دنبالچه گرفتم یکماه استراحت کردم به خودم فشار نیاوردم روغن مالی خوب شد

من دو روز دارم از کمر درد میمیرم

تا دوماه كمردرد شديد داشتم ..
يه كم رعايت كن زياد خم و راست نو