۳ پاسخ

وعده‌های کوچیک کوچیک باشه تعداد زیاد و مقوی

غذا رو ب دفعات بخور تو طول روز کم کم ، و مغزیجات و میوه هم حتما بخور

منم مثل شمام چیز های مقوی بخور مغزیجات میوه

سوال های مرتبط