خانمایی که تجربه سزارین دارین بیاین یکم از تجربه هاتون بگین برامون

من تجربه سزارین ندارم ، قراره سزارین باشم،
چیزایی که تا الان یاد گرفتم:
چندساعت اول سرتو تکون نده گلم و حرف نزد ،
بعد ک اجازه نوشیدن دادن تا میتونی نوشیدنی مثل چای قهوه نسکافه بخور ،
جوراب برای جلوگیری از واریس بپوش،
کلا تو خونه بدنت رو گرم نگه دار ، پاهاتو، پهلوهاتو،
حتما برای روز اول چیزهای ملین مثل کیوی، روغن زیتون و هرچی باعث میشه یبوست نشی ببر،
آدامس برای نفخ و دفع خیلی خوبه ببر.

عالی بود خیلی ترسناک نبود من از سزارین خیلی میترسیدم سراخر سزارین اورژانسی شدم فقط الان بعد عمل بخاطر رعایت نکردنای خودم سردرد و کمردرد دارم

تاپیکمو بخون عزیزم

زایمان که کردین بعد سزارین اصلا سرتون نیارین بالا بعدش کتف درد و سر درد وحشتناک میشین.تند تند چایی و نسکافه بخورین

من صدبار برگردم عقب بازم سزارین انتخاب میکنن درد طبیعی کشیدم اخرش سزارین شدم و پشیمونم از اول سزارین انتخاب نکردم بنظرم خیلی راحت تر از درد طبیعی بود سختیش فقط همون موقعیه که بلندشی راه بری دیگه کم کم همه دردهات میره و سه روز بعد هم خوب میشی کلا

اسونه اونقدرام سخت نیست
با شیاف مسکن دردش قابل تحمله

اونجوری ک فکر میکردم ترسناک نبود سوند ک میزارن کافیه نفس عمیق بکشی و عظلاتتو شل کنی.امدول اسپاینالم هیچ دردی نداره واقعا.بعد بی حسیم ک میره اگه پمپ دردم نداشته باشی با شیاف گذاشتن مکرر دردا کنترل میشه ولی از بین نمیره.ماساژ رحم و راه رفتن و سردردای بعد بی حسی برا من خیلی دردناک بود
الانم ک درگیر شقاق سینم😭💔