مامان هایی که تجربه زایمان طبیعی رو‌داشتین
بیاین از تجربه هاتون بگین 🩵

دردها و انقباض ها شروع میشه اولش خیلی کمه اما منظمه و به مرور زیاد میشه که تو این مدت باید ورزش کنی بشین پاشو دوش آبگرم قر کمر ورزش روی توپ تا جایی که دردها خیلی زیاد و غیرقابل تحمل میشه یعنی وارد فاز فعال شدی فاز فعال زود پیش میره مثلا دو سه ساعته بعدشم میبرنت روی تخت زایمان با انقباض ها و درد ها باید زور برنی و وقتی دردی نداری نفس عمیق بکشی بعدش صدای بچه و بخیه زدن و احساس سبکی داری و دردها هم کامل قطع میشه

به شیرینی دیدار کوچولو می ارزه هرچند سخت بگذره ولی بعدش رو به راهتری و به بچه رسیدگی بهتر میشه کرد

من تجربه خودم رو میگم درد داره مثل پریودی یکم شدنش بیشتر
سزارینم درد داره
ولی طبیعی ب محض اینکه بچه میاد انگار آب رو آتیش همه دردا میرن.همون روز اول سرپایی و میتونی خودت کارای خودتو نی نی رو انجام بدی

عزیزم زایمان طبیعی هر کسی تجربه شخصی داره من ۳۸هفتگی دکتر گفت ۲انگشت باز شدی و تحریک زایمان کرد واسم گفت بزودی زایمان میکنی ۲روز بعد کیسه آب پاره شد ساعت ۱۰/۵ شب سریع رفتم بیمارستان تا ۱۱/۵ فرم پر کردم و تو اتاق درد بودم بعد هم رفتم اتاق زایمان بچه هم ۱۲/۵ بدنیا اومد ولی توی این ۲روز ۱۰ سانت باز شده بودم،یک ساعت درد کشیدم ولی دردش طوریه بهت تنفس میده چون قطع و وصل میشه مثلا ۱دقیقه هست ۱دقیقه بعد قطع میشه

به نظرم صبر کن خودت درد بگیره
سر اینکه خسته شدم و دیگه نمیتونم با آمپول فشار زایمان نکن
من خودم سر بچه اولم دردم گرفت خیلی قابل تحمل بود
سر این بچم دکتر چون داشت شیفت بیمارستانش تموم میشد منو بستری کرد و با آمپول فشار زایمان کردم دردا خیلی بیشتر بود و بعدش هم کمردرد شدم که اینجا دیدم خیلی از خانما که با آمپول فشار بودند از کمر درد مینالند اثر اون بوده

سر زایمان اولم خیلی جیغ کشیدم
این یکی با اینکه دردا بیشتر بود با اسکات و فوت کردن اصلا صدام در نیومد
تو دردها اسکات میزدم و تند تند فوت می کردم خیلی خوب دردا کنترل میشد و اگه رو تخت بودی و دستگاه بهت وصل بود با فوت کردن میتونی جلو جیغ زدن رو بگیری و انرژی تو الکی هدر ندی
از الان تمرین کن هم فوت کردن رو هم زور زدن رو که باید به کجات زور بدی

خب چی بگم😂😂😂از کجا بگم برات

من توی تاپیکام هس بخون