سلام خانما
دیشبم از دست داغی کف پاهام و دست هام نمیتونستم بخوابم انقد گرمم بود میخواستم تو حیات بخوابم .واقعن کلافه شدم نمیدونم چیکار کنم دوش هم گرفتم نشد

منم اینجوریم کف دست و پام گاهیییی گور میگیره فقد یخ میزارم

سردیجات بیشتربخورهندونه خیارگوجه ایناشبام من حوله خیس میکردم مینداختم روپاهام

ی چارپایه پلاستیکی کوتاه میذارم زیر پام روی پام هم حوله خیس میندازم خنک بشم

منم همینم
خیلی حس بدیه 🥲

منم اینجوریم ، قندم یه ذره بالاست فکر کنم به خاطر اونه